Comment calculer le poid ideal ?

  • 6 janvier 2017
Comment calculer le poid ideal ?

Je trouve que j’ai pris du poids et je ne sais pas comment calculer le poid ideal mais je sais qu’il y a une méthode infaillible.

J’ai donc regardé sur le net et en quelques secondes, j’ai su mon poids idéal.

Je ne savais pas qu’il y avait un IMC ( indice de masse corporel) pour les hommes et un autre pour les femmes.

Plusieurs sites proposent ce genre de calcul gratuitement, il suffit d’inscrire son poids et sa taille et d’attendre quelques secondes.

C’est ce que j’ai fais et j’ai eu la preuve que j’étais en surpoids ce qui ne m’a pas étonné.

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L’imc se situe entre 18 et 35.

Faites comme moi, faites une simulation et vous constaterez par vous même si votre IMC est normal ou non.

L’IMC d’une personne compris entre 18 et 25 est tout à fait normal, un IMC entre 25 et 30 est une personne en surpoids et au dessus de 35, c’est de l’obésité et il faut en être conscient.

Voilà comment calculer le poid ideal.

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