Commencer le vélo d’appartement

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J’avais besoin de me mettre au sport depuis quelques années. Sauf que je ne savais pas comment faire, parce qu’il n’y a pas de salle de sport dans mon village. Je n’avais pas non plus envie d’aller courir à travers les champs.

Du coup je me suis renseigné en ligne pour trouver un sport qui puisse se faire depuis chez soi. J’ai bien essayé la musculation à la maison avec des poids, mais je me suis vite rendu compte que ce n’était pas le sport qui me convenait.

S’entraîner tous les matins

Commencer le vélo d'appartement

Je me suis donc tourné vers le http://velodappartement.biz, parce que le concept m’attirait. Après plusieurs séances après le boulot, je me suis rendu compte que c’était mieux de pratiquer tous les matins. On est pas encore réveillé, du coup on n’est pas du tout distrait.

Et à la fin de la séance, on se sent plus frais et une bonne douche achève de bien nous réveiller.

Voilà pourquoi je vous conseille de tester le vélo d’appartement le matin, vous verrez que c’est bien plus motivant et vous serez d’attaque pour votre journée ensuite.

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